別れてからも連絡してくる男性の心理とは?見極め方や対処法も徹底解説!

2022年5月14日

別れて暫く経ち、突然元カレからメッセージが送られてきた…そんな経験はありませんか?

・別れてからも連絡してくる男性の心理が知りたい
・心理ってどうやって見極めればいいの?

以上のように悩む人もいるでしょう。
いったい何を考えているのかわからず、困ってしまいますよね。

そこで、別れてからも連絡してくる男性の心理や見極め方などをご紹介します。
注意するべき連絡内容や復縁に繋げるための対処法もまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください!

別れてからも連絡してくる男性の心理

別れた後に連絡してくる男性には、必ず理由があります。
次では、別れてからも連絡してくる男性の心理を4つご紹介します。

よりを戻したい

よりを戻したい気持ちがあり、あなたに連絡していることがあります。

あなたが男性を振った場合、未練からどうにかしてよりを戻したいと考えている可能性が高いです。
また、あなたが振られた側である場合、男性は改めてあなたの魅力に気付いたのかもしれません。

例えば、「復縁したい」という未練を感じる内容や「好きな人できた?」という恋人の有無を知ろうとする質問をしてくるのであれば、よりを戻したい気持ちがある可能性が高いでしょう。

よりを戻したい男性ほど、別れてからも連絡してくることが多いのです。

寂しさを埋めたい

別れて一人になり、寂しい気持ちからあなたに連絡している可能性もあります。

別れの理由が曖昧な場合や元々寂しがりやの性格である場合に多く見られます。
新しい恋を見つけにいく気分になれず、ぽっかりと空いた心の穴を埋めようと、元カノで安心できるあなたに連絡しているのです。

相手からの連絡が多く、「寂しい」という発言があれば、寂しさを埋めるためにあなたに連絡している可能性が高いでしょう。

また友達として仲良くしたい

別れてからも連絡してくる男性は、再びあなたと友達関係に戻りたいと思っているのかもしれません。

過去を振り返ったときに、「恋人関係より友達関係のほうが楽しかったなあ」と感じた場合、友達関係に戻ろうと連絡する人もいます。

2~3日に1度連絡が来る場合や「付き合う前のほうが楽しかったんだよね」と言われた場合、男性はあなたと友達関係に戻りたい可能性が高いでしょう。

しかし、純粋に友達関係に戻りたいと考えている人もいれば、体の関係を狙っている人もいるため、注意が必要です。

暇つぶしに話し相手になってもらいたい

暇つぶしであなたに連絡している可能性もあります。

付き合っている頃、頻繁に連絡を取っていた人によく見られます。
中には、誰かと連絡を取っていないと不安になってしまうという男性も。

「特に理由はないけど…」と連絡を送っている可能性が高いでしょう。

連絡してくる男性の心理がわかるポイント

実は、男性の心理は「連絡の内容・頻度」から見極めることができます。
次では、連絡の内容・頻度それぞれを深く掘り下げて解説します。
あなたに連絡してくる男性はどのタイプなのか、ぜひ当てはめてみてください。

連絡の内容

別れてからも連絡してくる男性の心理を見極めたいときは、まず連絡内容に注目しましょう。
以下のように、別れた後に多い連絡内容をいくつかまとめてみました。

連絡の内容心理
「何してた?」など日常会話(男性から)復縁したい
あなたのことを知りたい
恋人関係だった頃の思い出話楽しい思い出に浸っている
共感したい
他の女性に関する内容あなたの気を引きたい
嫉妬されたい
愚痴誰でもいいから聞いてもらいたい
悩みを聞いてほしいと言われる信頼されている
エッチな内容性欲が高まっている
下心あり

特に、付き合っていた頃の思い出話をされる人は多いでしょう。
「まだ未練があるの?」と疑問を抱く女性も多いかと思いますが、実際は純粋に懐かしい思い出に浸っていることがほとんど。

思い出話よりも何気ない日常会話のほうが、復縁したいと思われている可能性が高いです。
連絡の内容を確認した上で、頻度にも注目すると、男性の心理が見えてきます。

連絡の頻度

男性の心理は、連絡頻度にも隠されています。

連絡の頻度心理
毎日復縁したい
あなたのことが好き
2~3日に1回まだ未練が残っている
寂しい
1週間に1回未練は少ないけど、あなたを思い出して寂しくなる
2~3週間に1回ふと気になって連絡
未練や寂しさはない
1ヵ月に1回「元気かな」となんとなく思い出して連絡

2~3日に1回連絡してくる場合、まだあなたのことを諦めきれていなかったり、別れた寂しさを感じたりしている可能性があります。

徐々にあなたへの熱は冷めて、2週間以上が経てば、未練や寂しさを感じなくなることも。

相手の性格にもよりますが、好意は連絡頻度に現れやすいのです。

【注意】別れた後に多い裏がある連絡内容

注意するべき連絡内容を2つご紹介します。

体の関係を求めてくる

別れたにもかかわらず、体の関係を求めるような内容が送られてくる場合、注意しましょう。

欲求不満のサインで、男性は「元カノで都合がいいから」とあなたを利用しようとしています。
このような男性には、あなたの都合より自分の都合を優先しようとするタイプが多い傾向にあります。

体の関係を求められても、自分の意志を強く持ち、断るようにしましょう。

「俺の家に来ない?」「セフレになろうよ」といった連絡が来た場合、断ってブロックすることをオススメします。

お金関係の内容

お金関係の連絡にも、注意が必要です。

特に、ギャンブルが好きな男性や金銭感覚がない男性に多く、元カノであるあなたを頼ろうと連絡することがあります。
しかし、お金はトラブルに繋がりやすく、自分の周りの人にまで迷惑がかかることも。

「悪い人じゃない」と思っている相手だとしても、お金を貸さず、断るほうがいいでしょう。

別れてからも連絡してくる男性への対処法・復縁編

別れてからも連絡してくる男性と復縁するための方法をご紹介します。
「連絡してくる元カレと復縁したい!」と悩む人は、必見です。

さりげなく好意を伝える

メッセージのやり取りの中で、さりげなく好意を伝えてみましょう。

はっきりと好きだと伝えず、少し言葉をぼかして伝えることが大切です。
特に、「安心する」「ドキドキする」「やっぱ好きかもしれない」といったワードは効果的。

復縁を狙うのであれば、「もしかして、またより戻したいと思ってくれてる…?」と相手をドキドキさせましょう。

別れてから成長したことを伝える

別れてから自分の成長したことをアピールすると、復縁に繋がりやすくなります。

男性は、現在あなたがどのように変わったのかを知りません。
そこで些細なことでも成長したことをアピールすると、「あの時よりも成長したんだな」とあなたに興味を持たれることも。

復縁したい人は、ぜひ別れてから成長したことをアピールしてみましょう。

自分磨きするなら…

特に、料理がオススメ!
料理は日常生活だけでなく、相手の胃袋を掴むためにも役立ちます。

適度に連絡を取り続ける

復縁に繋げるためには、適度に連絡を取り続けることが大切です。

途中でメッセージのやり取りをやめてしまうと、あなたのことを思い出す頻度が少なくなり、復縁が難しくなることも。
3日に1回を目安にメッセージを送るようにすると、相手の負担にもならず、続きやすいでしょう。

男性との縁を切らないように、適度に連絡を取り続けましょう。

一度会ってみる

お互いの意思が一致するのであれば、一度会ってみる方法もオススメです。
以下のような行動が当てはまる場合、男性があなたに好意を抱いている可能性があります。

男性が好意を抱いているときのサイン
  • よく質問をされる
  • 話題を出してくれる
  • 心配してくれる
  • 復縁したい気持ちが感じられる発言が多い

「今度、久しぶりに一度会ってみない?」と声をかけて会ってみることで、復縁に繋がることがあります。

注意するべきポイントは、「体の関係を求められても許さないこと」
下心が生まれ、体の関係を迫ってくる男性もいます。

会うときは、昼の飲食店といった人が多い時間帯や場所を選ぶようにしましょう。

別れてからも連絡してくる男性への対処法・縁切り編

「やっぱり縁を切って新たに前を向きたい」と思うこともあるでしょう。
そこで、別れてからも連絡してくる男性と縁を切る方法をご紹介します。

連絡をスルーする

男性から連絡が来てもスルーしましょう。

別れてしまった仲で、今ではもう他人同士。
無理に返信して相手の気持ちに答える必要はありません。

スルーすることで、相手もあなたの気持ちを察して身を引いてくれることも。
縁を切りたいのであれば、連絡が来ても放置しましょう。

迷惑だと伝える

はっきりと迷惑だと伝える方法も効果的です。

連絡をスルーして身を引いてくれる人もいれば、「諦めきれない!」と毎日のように連絡を送ってくる人もいます。
迷惑だと伝えることで、ようやくあなたの気持ちが届き、連絡がパタリと絶えることも。

男性からの連絡が迷惑だと感じたときは、はっきりと伝えましょう。

ブロックする

「返信もしたくない」「連絡がしつこい…」と悩む場合、男性の連絡先をブロックしましょう。
ブロックしてしまえば、相手はあなたに連絡する手段がなくなり、自然と縁が切れます。

先でも書きましたが、あなたにとって相手はもう「他人」です。
他人に振り回されず、ブロックして新たに前を向いて進みましょう。

まとめ|連絡内容や頻度から男性の心理を知り、対処しよう!

別れてからも連絡してくる男性の心理や見極め方などをご紹介しました。

  • 復縁や寂しさ、友達関係に戻りたい、暇つぶしといった心理が多い
  • 男性の心理は、連絡の内容・頻度から見極められる
  • お金関係や体の関係を求めてくる場合、注意が必要

連絡内容や頻度から男性の心理を知り、自分の気持ちに合わせて対処しましょう。
男性の気持ちを理解して行動することで、あなたは幸せへと一歩近付くでしょう。